Enspannung

 

Glaubt nicht dem Hörensagen und heiligen Überlieferungen,
nicht Vermutungen oder eingewurzelten Anschauungen.
Auch nicht den Worten eines verehrten Meisters,
sondern was ihr selbst gründlich geprüft und als
euch selbst und anderen zum Wohle dienend erkannt habt.
(Siddhartha Gautama)

 

Fallenlassen und sich auf eine Traumreise begeben........... Lieblingsorte besuchen, dort verweilen..........all dies kann man in der Entspannung . Sie schaffen es nicht alleine? Versuchen Sie es mit meiner Hilfe in meiner Praxis. Wenn Sie möchten auch mit Partner oder Freundin. Sprechen Sie mich an.